晚上閉眼感身體在前后走今天去練科二就前后走比較緊張

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有時(shí)候做一件事情精神過(guò)度緊張的話，是會(huì)出現(xiàn)精神上的一種幻覺(jué)或錯(cuò)覺(jué)，這些都是沒(méi)有問(wèn)題的，自己慢慢調(diào)節(jié)一會(huì)是會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)的，不要讓自己的思想停留在那種緊張不好的情緒里，停留的時(shí)間長(zhǎng)了，本來(lái)沒(méi)有問(wèn)題的，可能會(huì)因?yàn)樾睦聿涣及凳?，真的出現(xiàn)那種問(wèn)題。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮是由于考試焦慮癥引起的軀體癥狀的反應(yīng)，建議您多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，良好的心態(tài)是成功的一半，考試也是如此。
      
      以上是對(duì)“晚上閉眼感身體在前后走今天去練科二就前后走比較緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是應(yīng)激性的焦慮緊張，不用過(guò)度擔(dān)心?？梢宰鲆幌律詈粑?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議平時(shí)練車(chē)多練練不會(huì)的。不要緊張，多和教練溝通一下，對(duì)緩解緊張有幫助。練車(chē)前臨時(shí)可以用普萘洛爾一片緩解一下（如果沒(méi)有哮喘?。?br />      

      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是自己太緊張?jiān)斐傻?，不要太?dān)心。好好的放松放松，一切順其自然。請(qǐng)你相信：一切都是最好的安排。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述可以看出你的精神太緊張了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放輕松，以平常心對(duì)待一切，不要對(duì)自己要求太嚴(yán)，無(wú)論干什么事盡力就好了。
      

      你好，是的，由于練車(chē)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，精神高度緊張，使身體感覺(jué)還是處在緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中，放松自己，休息好。形成車(chē)感以后就會(huì)好了。熟能生巧，相信自己，加油！
      
      以上是對(duì)“晚上閉眼感身體在前后走今天去練科二就前后走比較緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，白天練科二以后，晚上睡覺(jué)閉上眼睛感覺(jué)前后走，考慮是精神緊張，建議睡覺(jué)前散散步放松心情，喝一杯熱牛奶緩解這種情緒。