我在小時(shí)候就有白頭，發(fā)現(xiàn)在是越來越多

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是肝腎虧虛，平時(shí)可以適當(dāng)多吃些山藥，枸杞子，桑葚，牡蠣，有助于補(bǔ)肝腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，少白頭一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導(dǎo)意見：
      治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻