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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 18:44:41 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，失眠是指晚上睡不著，有失眠伴有煩躁不安，并且晚上越來(lái)越煩躁，情緒不穩(wěn)定，晚上失眠有時(shí)候會(huì)突然抑郁或者情緒崩潰的都是肝火旺失眠的癥狀。熬夜也會(huì)導(dǎo)致肝火旺，肝的休息時(shí)間是晚上11點(diǎn)到晚上3點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜有肝火旺的癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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