我這吃著小中藥說是身體虛氣血虛我想了解一下食補

      如果出現(xiàn)了氣血不足，平時可以吃一點肉奶蛋，動物的肝臟，花生大棗都是可以吃的，平時還是盡量避免熬夜，盡量避免喝茶，如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，可以配合使用補中益氣丸。
      

      指導意見：
      氣血兩虛的病人一般多伴有乏力心慌、少氣懶言、面色萎黃等癥狀，治療中注意用補氣藥的同時要兼顧補血，如服用中成藥補中益氣丸時，最好與復方阿膠漿搭配調理。食療上可將龍眼肉、山藥、白扁豆、大棗與粳米一同煮粥喝，常吃些動物肝臟等。
      

      病情分析：
      氣血虧虛，導致不能營養(yǎng)局部組織，導致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，飲食要增加營養(yǎng)，多進行足三里穴的按摩調理，可以使用枸杞子進行調理。
      
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