健康咨詢描述: 產(chǎn)后兩個(gè)月了,最近兩天解不出大便,太難受了,使勁肛門疼會(huì)出血,母乳喂養(yǎng)寶寶,怎么能快速解決便秘
您好,懷孕期間和產(chǎn)后,進(jìn)食大量高蛋白和高脂肪食物,加上運(yùn)動(dòng)少,容易便秘和痔瘡。平時(shí)要清淡飲食,可以喝蜂蜜,多吃蔬菜水果多喝水,必要時(shí)使用開塞露治療。
你好,建議你平時(shí)多飲水,增加纖維素含量高的食物,多吃水果蔬菜,可以口服潤(rùn)腸通便的藥物如蘆薈珍珠膠囊或者麻仁丸,肛門里塞開塞露協(xié)助排便
你好,引起便秘的原因有很多,例如痔瘡,腸麻痹,腸蠕動(dòng)慢,腸道其他疾病,活動(dòng)量過少,飲水量過少等,建議治療原發(fā)疾病,消除誘因。治療及預(yù)防:口服四磨湯或蘆薈膠囊,使用開塞露。a吃蔬菜水果,尤其是韭菜芹菜等粗纖維食物,b少坐多運(yùn)動(dòng),C是順時(shí)針按摩腹部,多食瓜子,黑芝麻等含油多的堅(jiān)果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
以上是對(duì)“產(chǎn)后兩個(gè)月了,最近兩天解不出大便”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,引起便秘的原因有很多,例如痔瘡,腸麻痹,腸蠕動(dòng)慢,腸道其他疾病,活動(dòng)量過少,飲水量過少等,建議治療原發(fā)疾病,消除誘因。治療及預(yù)防:使用開塞露。a吃蔬菜水果,尤其是韭菜芹菜等粗纖維食物,b少坐多運(yùn)動(dòng),C是順時(shí)針按摩腹部,多食瓜子,黑芝麻等含油多的堅(jiān)果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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