健康咨詢描述: 老師你好我就做過幾次性生活感覺下面松了下面還會像放屁一樣
情況屬于女性的正常表現(xiàn),女性的性器官內(nèi)都是有空間的,也會有新陳代謝發(fā)生,所以產(chǎn)生空氣是必然的,
建議1、臥式縮陰活動:靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,逐步向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝連結(jié)伸直。然后,逐陣勢放下,雙腿規(guī)回復(fù)再起來姿勢。反復(fù)重復(fù)六次,每天一回。2.站式縮陰活動:雙腿站開,緊縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后緊縮括約肌,使陰道往上提的偏向動。雷同憋尿的行動。耐煩熬煉,即可學(xué)會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改進(jìn)陰道松懈狀態(tài)。每天對峙15分鐘,
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