健康咨詢描述: 靈芝治療神經(jīng)衰弱,泡水喝還是煮水喝好,靈芝泡水和靈芝煮水哪個好,失眠怎么吃,買了些祁達堂紫靈芝,聽說對失眠特別好,怎么吃呢,泡水喝還是煮水喝
指導(dǎo)意見:
你好,你所提到的神經(jīng)衰弱,是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。而你所說的失眠,只是這種精神疾病比較常見的癥狀表現(xiàn)。因此,在治療上,我建議你,當前你需要考慮的不是糾結(jié)于你所提出的靈芝泡水和靈芝煮水哪個好的問題,而是需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的心理因素,增強你的心理素質(zhì),必要的時候,再到醫(yī)院心理科尋求醫(yī)生的藥物輔助治療,切不可擅自為自己開出治療藥物,這樣,才能更有利于你所患神經(jīng)衰弱的治療和康復(fù),也更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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