頭發(fā)油，一天不洗都不行

女 | 21歲 2018-07-27 11:35:07 2人回復(fù) 來(lái)自中山市

健康咨詢描述：頭發(fā)油，一天不洗都不行，頭發(fā)很細(xì)很柔，很稀疏，如圖可見(jiàn)，頭頂已經(jīng)很禿了，爸爸頭發(fā)比較少，是不是遺傳呢?這樣已經(jīng)好幾年了，怎樣能緩解?

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2018-07-27 11:48:04 我要投訴

你好，建議平時(shí)要注意休息，保證充分的睡眠，平時(shí)要多吃一些溫補(bǔ)肝腎的食物如黑芝麻，枸杞，山藥等。也可以服用藥物養(yǎng)血生發(fā)膠囊或七寶美髯顆粒。

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2018-07-27 11:52:30 我要投訴

頭發(fā)稀少和遺傳有關(guān)系，一般治療困難的，建議平時(shí)保持樂(lè)觀開(kāi)朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃黑芝麻，多吃黑豆等，少吃動(dòng)物脂肪，甜食，刺激性食物。