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女,14,148,47公斤

女 | 14歲 2018-07-27 11:20:14 8人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 女,14,148,47公斤,有矮又胖,不知該怎么辦?能長高又能減肥的高蛋白食物和高維生素的食物有哪些?。?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐開榮
徐開榮 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒心血管疾病,如先天性心臟病、心肌炎、心肌病、風(fēng) 幫助網(wǎng)友:46
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2018-07-27 11:23:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      建議你的情況平時(shí)注意可以吃骨頭湯魚湯牛奶等食物,每天做一些運(yùn)動(dòng)比較好。
      

張莉
張莉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉,小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒濕疹,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:7969
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2018-07-27 11:27:20 我要投訴

      你好,很高興為你解答。你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育期,飲食注意營養(yǎng)均衡,盡量適當(dāng)控制飲食量,多參加體育鍛煉,高蛋白及高維生素的食物包括奶類,豆制品,青菜,水果等。
      

霍亮亮
霍亮亮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸,功能性消化 幫助網(wǎng)友:38201稱贊:2
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2018-07-27 11:27:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,首先來說你必須要把體重減下去,這個(gè)主要是靠你進(jìn)行針對(duì)性的體育鍛煉,調(diào)整不規(guī)率的作息時(shí)間。至于長高的問題,你這個(gè)情況需要到醫(yī)院做一下骨齡片看看本身骨齡發(fā)育情況才能看具體長高的情況。沒有一個(gè)特殊的藥物或者食物,口服就能使你身高變高體重減輕
      以上是對(duì)“女,14,148,47公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-07-27 14:03 ask86317256v3 追問

必須要去醫(yī)院嗎?

2018-07-28 08:26醫(yī)生回答:

看能不能長高去醫(yī)院必須拍骨齡片

張雪蓮
張雪蓮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統(tǒng)疾病,兒童保健、喂養(yǎng)、生 幫助網(wǎng)友:35562
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2018-07-27 11:22:29 我要投訴

      你好,你所提出的問題,平時(shí)可以吃牛奶,雞蛋,豆類食品,綠葉蔬菜等含鈣量高的食物。多做運(yùn)動(dòng),比如說打籃球,打排球,游泳,跳繩等上舉運(yùn)動(dòng)有利于長高。
      

巫祖軍
巫祖軍 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科呼吸系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 神經(jīng)系統(tǒng)及生長發(fā)育矮小癥的 幫助網(wǎng)友:11882稱贊:1
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2018-07-27 11:27:54 我要投訴

      女孩,一般18歲就停止生長發(fā)育了,建議你去給拍個(gè)骨齡的片子看看骨垢的閉合情況,如果骨骼沒有閉合建議你抓緊注射生長激素吧,一旦骨垢閉合了就沒有辦法再長高了

2018-07-27 12:22 ask86317256v3 追問

必須要去嗎?

2018-07-27 13:53醫(yī)生回答:

建議你弄清楚。要不骨垢真閉合了就啥辦法都沒有了

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動(dòng)癥等 幫助網(wǎng)友:48952
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2018-07-27 11:27:59 我要投訴

      這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復(fù)。不要建議到醫(yī)院檢查一下??纯垂枪妇€是否閉合,如果閉合了,就很難長高了??梢赃m當(dāng)吃雞蛋,瘦肉。獼猴桃,火龍果,含有維生素C比較高。
      

馬春英
馬春英 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理,新生兒室息,新 幫助網(wǎng)友:31709
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2018-07-27 11:30:05 我要投訴

      您好!根據(jù)你的問題描述,女性14歲啦,148厘米,47公斤,又矮又胖,建議您加強(qiáng)鍛煉,多打籃球跑步摸高,多吃新鮮蔬菜和水果,合理膳食,適當(dāng)?shù)娜忸惖邦悾苊饫称贰?br />      
      以上是對(duì)“女,14,148,47公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高雁
高雁 天脊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,小兒腹瀉,急性扁 幫助網(wǎng)友:4721稱贊:2
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2018-07-27 11:23:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀考慮飲食過量運(yùn)動(dòng)過少引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要注意飲食,多吃水果蔬菜,少吃高糖高熱量食物。加強(qiáng)鍛煉身體,避免飯后久坐,持之以恒。
      

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