月經(jīng)少而黑，睡眠少，臉上長斑

      病情分析：
      你好月經(jīng)量少黑色的這考慮是著涼受寒，氣虛血瘀的情況，建議注意衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      你注意經(jīng)期衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃豆類食物，考慮可以喝紅糖水促使淤血排出，找中醫(yī)辨證下，可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草顆粒調(diào)理的

      因為月經(jīng)量少，所以存積在陰道內(nèi)再流出來就是黑褐色的了，睡眠少，臉上長斑這些都可能是內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致的，注意休息和腹部保暖，可以服用益母草顆粒調(diào)理，可以在月經(jīng)前一周服用，連續(xù)服用三個月經(jīng)周期
      

      你好，益母草確實有養(yǎng)血活血祛斑的作用。但是你的月經(jīng)量少而黑，也有可能是宮寒引起的。所以如果想要吃這個藥，最好是去醫(yī)院，讓醫(yī)生給你辯證一下。如果單純的吃這個藥，可能也會有效果，但是吃多久可以正常就不好說了。
      
      以上是對“月經(jīng)少而黑，睡眠少，臉上長斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！