我連續(xù)在家熬夜上網(wǎng)了一年

      熬夜睡眠不好會導(dǎo)致你抵抗力下降，容易引起各種疾病的。建議您不要熬夜，多休息，多吃些新鮮的蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，多去戶外活動，多鍛煉，多做有氧運動，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述熬夜在家玩兒電腦一年?？紤]會引起體力透支。抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見：
      首先要改掉，這種壞習慣，多到戶外做有氧運動。如果早改掉，一般是不會對身體有影響的。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，如果改變作息，并不會得絕癥的哦，若不改變的話，則是有可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要熬夜，多休息，多吃些新鮮的蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，多去戶外活動，多鍛煉，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“我連續(xù)在家熬夜上網(wǎng)了一年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！