健康咨詢描述: 請問開穴拔罐減肥真的有用嗎?告知每天要喝2500毫升的水,每天早晨只吃雞蛋,中午吃牛肉,晚餐吃黃瓜,這樣真的營養(yǎng)受的了嗎?我試了四天,月經(jīng)這個月還沒有來,本來應(yīng)該是18號左右就會來的。請醫(yī)生幫忙解答一下!謝謝!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在減肥,控制飲食,月經(jīng)推遲。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)受多種因素的影響,你現(xiàn)在在控制飲食減肥,不排除會對月經(jīng)造成影響。建議觀察一周,如果月經(jīng)還沒來,去中醫(yī)科就診。
指導(dǎo)意見:
你好,如果想減肥的話個人建議最好是采取飲食調(diào)控的方法來進(jìn)行減肥,其他方法雖然是有效果,但是只是一個輔助方法,全靠針灸的方法來進(jìn)行減肥這個效果并不是很好可以把針灸作為一種輔助治療方法,但關(guān)鍵在于平時多活動,少吃肉少吃油,多吃蔬菜,每頓飯只能吃七成飽,經(jīng)?;顒右幌虏拍苓^去。
你好,根據(jù)你的描述情況,建議健康減肥,不要過度節(jié)食,以及服用減肥藥物,以免對身體造成傷害,平時可以適當(dāng)做些有氧運動,比如慢跑,健身操,仰臥起坐,瑜伽等等,但是要適度,不要過于勞累,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食或飲料,同時營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐少吃些,適量多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,減肥需要一個過程,貴在堅持,祝你健康。
以上是對“請問開穴拔罐減肥真的有用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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