健康咨詢描述: 是一個學(xué)生,也是一名肢體殘疾人(走路不方便),在學(xué)校集隊(duì)時,看到很多人,就會出汗,緊張,走路動作不受身體控制,心里還會想會不會大家都在看我,眼睛不知道該看哪里,單獨(dú)出門時,見到陌生人,特別緊張,總感覺他們在看我,請問,我這是社交恐懼癥嗎?
你好,根據(jù)您的描述,您這種情況很可能還是由于一些肢體的殘疾等因素引起自卑,不自信,像您這種情況我建議,還是對自己要充滿自信,不要看別人的想法,為自己而活著,像這種情況可以做一個心理上的疏導(dǎo)治療,必要時應(yīng)用一些,穩(wěn)定心態(tài)的藥物。
你好,你這種情況就是社交恐懼癥屬于焦慮障礙的一種表現(xiàn)形式。從另外一個角度來說,也是你自卑,自信心不足導(dǎo)致的焦慮。即要看到自己不足,也要看到自己的長處,沒有十全十美的人,總不能拿自己的短處和別人的長處相比,上帝為你關(guān)閉一扇門的同時,一定為你打開了一扇窗。千萬不要由于自己的某些不如人而看不起自己。
你好,這位女生,從你的描述來看的話,主要是你從小到大,沒有建立起自己的自信感。我在殘聯(lián)工作20多年了,長期和各類殘疾人,他們中的大部分都很樂觀,包括盲人,學(xué)習(xí)了按摩技術(shù)以后回家開店做按摩,能養(yǎng)活自己很了不起的……我和他們一起探討的時候,他們說,這個社會,你自己看不起自己,別人還能看得起你嗎?世界上每個人都是一個小草,走過路過,別人不會太不在乎你,就像你不太在乎別人一樣,你能做到的就是認(rèn)真的做好自己
以上是對“是一個學(xué)生,也是一名肢體殘疾人(走路不方便)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況考慮你是,不夠自信的原因?qū)е聛淼模鋵?shí)殘疾人也很正常的,放松心情,不要過于緊張,希望你自信堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn)
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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