月經(jīng)一直不規(guī)律，這次從月初到現(xiàn)在還一直沒走干凈

      您好！針對多囊卵巢綜合征的持續(xù)性無排卵、雄激素過多和胰島素抵抗的特點，在治療上，最重要的是進行生活方式調(diào)整，包括戒煙、戒酒，選用低糖、高纖維飲食，并進行適量耗能規(guī)律的體格鍛煉。（1）體格鍛煉，30分/天，每周至少5次，減輕體重是PCOS伴肥胖患者的第一位的治療，理想的體重減輕至少要達到5%；（2）調(diào)整月經(jīng)周期，預防子宮內(nèi)膜增生，可采用口服避孕藥、孕激素后半周期療法等等；（3）降低體內(nèi)雄激素水平；（4）改善胰島素抵抗，增加胰島素敏感性；（5）要求生育的患者可以用各種藥物誘發(fā)排卵；（6）手術(shù)治療，如腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)、卵巢楔形切除術(shù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況看你還就是有點高你末次月經(jīng)是什么時候來的內(nèi)膜薄。
      指導意見：
      我建議你還年齡小，不要緊張和急于求成，你注意飲食調(diào)理，加強鍛煉身體，多吃新鮮水果和蔬菜。