反應遲鈍，記憶力差，做事注意力不集中老走神

      你好，出現(xiàn)記憶力差，愛忘東西，主要是由于心理壓力過大造成的，建議調(diào)整心態(tài)，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣油膩刺激食物，保證八小時以上充足睡眠，補充鋅元素。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮屬于缺乏鐵鈣鋅引起記憶力差癥狀。如果平時智力正常就不要太擔心。
      指導意見：
      建議檢查下微量元素，如果缺乏鐵鈣鋅及時補充，另外平時多進行自己有興趣的活動。
      
      以上是對“反應遲鈍，記憶力差，做事注意力不集中老走神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！