麻煩幫助看下這樣的精子狀態(tài)是不是正常的

      你好，你現(xiàn)在這個情況我考慮是精子活力差，給你建議，現(xiàn)在自己注意多休息，加強營養(yǎng)，注意飲食清淡，忌辛辣刺激食物，平時一定要注意性生活不能太頻繁，你可以吃點六味地黃丸或者右歸膠囊，用藥觀察一段時間看看。

      檢查單數(shù)據(jù)看，各項指標都還不錯，沒有什么問題，可以備孕的。平時注意不要吸煙喝酒，不要熬夜，適當?shù)腻憻?，增強體質(zhì)對精子質(zhì)量也有幫助，可以服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，補充鋅硒，幫助備孕