懷孕期間飲食方面要怎么吃

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，孕期的飲食沒有特別注意的。
      指導意見：
      一般情況下，忌食生冷的少食，辛辣刺激，加強營養(yǎng)，海參是可以補充的，祝你孕期順利，孕中期以后補鈣鐵鋅。
      

      你好，有時候懷孕期間的口味可能會發(fā)生改變，平常不喜歡吃的東西，喜歡吃的，或者平常喜歡吃的東西又不喜歡吃了，盡量做到不偏食。不要吃辣的食物會引起痔瘡。另外食物盡量是新鮮的。保健品的話要看有沒有孕婦慎用或者禁用的
      

      妊娠期間，避免吃辛辣涼的飲食，多吃含蛋白質豐富的食物，如瘦肉，雞蛋牛奶，魚類。多吃新鮮蔬菜和水果。海參可以適量吃。定期產檢
      
      以上是對“懷孕期間飲食方面要怎么吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！