我最近雙手拿東西總是輕微發(fā)抖

      指導(dǎo)意見：
      您可能是壓力過大，情緒緊張?jiān)斐傻?，也可能是由于休息不好，還有可能是缺鈣導(dǎo)致的，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，平時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng)。平時(shí)多注意休息，合理膳食，均衡營養(yǎng)。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通暢。

      病情分析：
      你好，從你描述的胃腸脹痛的情況看，可能是消化不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，尤其是腹部保暖，飲食規(guī)律節(jié)制清淡易消化，不要暴飲暴食，避免辛辣刺激生冷食物，去醫(yī)院檢查確診后對癥治療措施，月經(jīng)和著涼，勞累等有關(guān)，要注意避免不良誘因。