最近頭發(fā)掉的特嚴(yán)重，臉色暗黃

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過(guò)多，不要熬夜，保持心情舒暢。

      病情分析：
      脾胃虛弱，不能營(yíng)養(yǎng)局部的組織，導(dǎo)致組織缺乏營(yíng)養(yǎng)，出現(xiàn)的面色不好的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，可以使用黨參白術(shù)茯苓砂仁調(diào)理。

      病情分析：
      您好：根據(jù)你的描述情況分析，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以找中醫(yī)摸一下脈象，看一下舌苔，口服中藥調(diào)理一下的，希望對(duì)你有所幫助的！
      以上是對(duì)“最近頭發(fā)掉的特嚴(yán)重，臉色暗黃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！