便秘得有6年了吧，5到6天解一次大便

      您好！關(guān)于您所咨詢的情況，如果排除器質(zhì)性疾病，您最好還是改變生活習(xí)慣，每天定時(shí)大便，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，每日腹部按摩，希望可以幫助您，祝您全家幸福！
      

      病情分析：
      像這種情況相對(duì)來(lái)說還是屬于這種腸道功能的一個(gè)問題。腸道功能差的話就容易便秘
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況的話應(yīng)該注意多吃一些蔬菜水果，特別是香蕉，芹菜之類的，多喝水，如果用藥可以服用一些乳酸菌素片，配合蘆薈膠囊。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘6年，5-6天解一次，可能跟飲食不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，可以口服蘆薈膠囊。
      
      以上是對(duì)“便秘得有6年了吧，5到6天解一次大便”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我想了解一下你的年齡和既往病史。請(qǐng)問你平時(shí)活動(dòng)量大嗎？便秘等排便習(xí)慣的改變跟飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)規(guī)律易消化飲食，忌辛辣刺激食物，多食水果蔬菜，多食富含粗纖維的食物，適當(dāng)鍛煉，這些都有利于排便。
      

      病情分析：
      朋友，中醫(yī)認(rèn)為，便秘多為內(nèi)熱氣郁所致，應(yīng)虛渲熱化郁，因此消除便秘需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。便秘一般和從小吃花生沒有多大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意多飲水，多食蔬菜和水果，喝蜂蜜水也有通便的作用，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針方向按柔腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      這是習(xí)慣性便秘的表現(xiàn)，花生有養(yǎng)胃的作用，與吃花生應(yīng)該沒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，堅(jiān)持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，多吃潤(rùn)腸通便的食物，如香蕉.木耳.銀耳.菠菜.胡蘿卜.冬葵.無(wú)花果等。