前半個月一直沒休息好

      您好，你可以到醫(yī)院檢查一下，看看身體有沒有問題。如果沒有，也許是最近生活或者工作壓力過大，作息時間不規(guī)律導致。建議您合理安排時間，適當運動

      根據你對于情況的描述來看，出過這樣的情況，應該和精神方面的壓力有一定的關系，同時也可能和神經系統(tǒng)的問題有一定的關系可以去當?shù)氐尼t(yī)療機構掛神經內科，做一下系統(tǒng)的檢查
      

      可能洗頭后睡覺受涼感冒引起的頭發(fā)脹，反胃，惡心，如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質性病變引起的身體不適，根據檢查結果對癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，經常參加一些戶外運動，注意勞逸結合，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂的生活。祝你早日恢復健康！
      
      以上是對“前半個月一直沒休息好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！