健康咨詢描述: 之前一直髖關(guān)節(jié)疼痛,去醫(yī)院檢查確診為強(qiáng)直,平常該如何護(hù)理?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎怎樣護(hù)理好?
你好,強(qiáng)直性脊柱炎在沒有變形之前是完全可以治愈的,如果發(fā)生變形就只能控制不發(fā)展。治療從提高免疫系統(tǒng)和滋補(bǔ)肝腎著手全面調(diào)理,配合調(diào)和脾胃,去風(fēng)通絡(luò),活血散寒,消腫止痛。
病情分析:
病情分析:你好!強(qiáng)直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病,平時(shí)要注意保養(yǎng),延緩疾病的發(fā)展。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:注意休息,生活作息規(guī)律,不熬夜,平臥硬板床,避免受涼和勞累,參加戶外活動,加強(qiáng)鍛煉,如騎自行車,散步,俯臥撐,打太極拳等,不要有思想負(fù)擔(dān)。
您好,如果您患有強(qiáng)制性脊柱炎的話,建議您平時(shí)盡量多休息,避免過于勞累不要久站久坐或長時(shí)間走動,同時(shí)也要避免劇烈運(yùn)動,適當(dāng)?shù)幕顒右幌律眢w采取熱敷,按摩,針灸,理療等方式來進(jìn)行緩解也能改善癥狀,定期進(jìn)行復(fù)查再根據(jù)您的具體情況來進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎怎樣護(hù)理好?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
建議患者根據(jù)以下幾點(diǎn)進(jìn)行護(hù)理:
1、氣候變化
氣候潮濕及氣溫驟變,能加重患者的關(guān)節(jié)酸痛,生活于干燥、氣候相對恒定的氣候環(huán)境中最為有利;平日需注意保暖,避免受風(fēng)寒及風(fēng)吹雨淋;防止出汗過多而感受風(fēng)寒。
2、起居、活動與鍛煉
生活和工作中注意勞動姿勢,避免久坐、彎腰、閃挫、受涼,注意腰部保暖,睡硬板床。堅(jiān)持做腰部的各種功能鍛煉,訂出鍛煉計(jì)劃,要循序漸進(jìn)避免強(qiáng)行活動,圍腰不宜常帶。適當(dāng)?shù)捏w力勞動及活動特別是在治療的同時(shí)輔以腰部功能鍛煉對早期患者尤為必要,對防止病變粘連、脊柱強(qiáng)直及肌肉萎縮等方面,有一定的作用。
3、注意飲食
飲食以補(bǔ)腎、補(bǔ)鈣壯筋骨為原則,如水果、蔬菜、豆類、奶制品、瘦肉、魚蝦。忌吃生冷飲食,多吃營養(yǎng)豐富的食物,如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)等等。
4、情緒愉快樂觀
樂觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一,對于慢病患者的影響尤為明顯。
強(qiáng)直的治療是一個(gè)綜合的過程,以往單靠單一方法效果很難得到保障,大量的臨床實(shí)踐證明,科學(xué)規(guī)范的治療強(qiáng)直是保障強(qiáng)直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,據(jù)患者的病因病理,不同時(shí)期的病癥特點(diǎn),快速阻斷病情發(fā)展,逐步恢復(fù)患者關(guān)節(jié)功能,同時(shí)結(jié)合全面免疫調(diào)節(jié),最終保護(hù)脊柱防痛致殘的目的。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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