健康咨詢描述: 我是一名強(qiáng)直患者,目前治療恢復(fù)的很不錯(cuò),偶爾會(huì)做一些鍛煉,強(qiáng)直炎恢復(fù)期單杠能做嗎?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直炎恢復(fù)期單杠能做嗎?
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,鍛煉只要不是太劇烈也可以。其他的還包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。通過正確的鍛煉,對(duì)于延緩病情的恢復(fù),保持功能有一定的作用。
強(qiáng)直性脊柱炎在恢復(fù)期,只要不對(duì)身體有太大損傷,任何體育鍛煉都可以做,單杠雙杠,都不會(huì)影響到身體健康的。而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)疾病是有一定的好處的。
您好,在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如:?jiǎn)胃?、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。不要睡地板,扇空調(diào),沖涼水澡、不要?jiǎng)诶?,生氣?br />
以上是對(duì)“強(qiáng)直炎恢復(fù)期單杠能做嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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