健康咨詢描述: 腰間盤腰4-5輕微突出,然后腰直肌每天都有輕微酸痛,可不可以高三學(xué)體育
很高興回答您的問題,根據(jù)您提供的病歷資料分析,腰椎間盤突出癥的患者是不能從事體育運(yùn)動(dòng)的。這樣會(huì)加重病情。但是腰椎間盤突出的患者要注意鍛煉腰背部的肌肉。
腰間盤突出是可以進(jìn)行牽引、按摩、骶療治療的,如果癥狀嚴(yán)重影響行走,勞動(dòng)等情況可采取微創(chuàng)手術(shù)治療。
指導(dǎo)意見:平時(shí)保護(hù)好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應(yīng)該選擇硬木板床,盡量少做重體力活。
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