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運(yùn)動了半個月，晚上還吃的少

男 | 19歲 2018-07-06 11:29:01 1人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述： 運(yùn)動了半個月，晚上還吃的少，每天運(yùn)動半個小時，體重為什么一點(diǎn)沒變

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:55:40 我要投訴

      你好，你說的這種情況和描述的經(jīng)過減肥是需要時間的，要堅(jiān)持，建議你每天要堅(jiān)持鍛煉身體，運(yùn)動在控制飲食，避免口服油膩，脂肪高含糖量高的食物

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