健康咨詢描述: 我感覺自己好像換上了被迫妄想癥,晚上在家總覺得有人會(huì)闖進(jìn)家里,搞得我緊張害怕到睡不著,而且我很難相信人,有時(shí)就算是好朋友也會(huì)覺得她會(huì)騙我,會(huì)坑我。這讓我很難受,我該怎么辦?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的感覺自己好像患上了被迫妄想癥的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為缺乏安全感所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心比較缺乏安全感,加上你在生活中遇到了讓你感到不快的事件,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一時(shí)無法解決,就容易讓你產(chǎn)生你所敘述的疑似患上被迫妄想癥的感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長和人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系與人際交往方面新的信念,進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn),學(xué)會(huì)理解和接納,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生缺乏安全感的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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