我常常大腦不清楚是什么原因

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了比較煩躁的情況，建議您可以放下手頭的工作，參加長跑等耐力運動，讓身體放松一下，把負(fù)面情緒發(fā)泄一下，也就可以了。
      

      您好，：這個應(yīng)該屬于睡眠不足所致的改變的，一般是沒有大問題的，注意及時補足睡眠時間，就可以完全恢復(fù)了。不過需要注意排除腦神經(jīng)衰弱和缺鈣等疾病，這些原因容易導(dǎo)致睡眠不好的，缺鈣的時候神經(jīng)興奮性增高，可以影響到睡眠的，腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療的。
      

      根據(jù)你描述的這種情況，也很可能有輕微的焦慮癥，建議你盡快去當(dāng)?shù)氐娜壖椎裙⑨t(yī)院心理咨詢科門診專家門診進一步就診，接受正規(guī)的心理咨詢治療
      
      以上是對“我常常大腦不清楚是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先大腦不清楚是指哪方面？是指在生活還有人際交往方面嗎？然后的話就是可能存在焦慮癥，那么建議你平時對待事情最好是能夠心平氣和，用平常心去看待任何事。
      

      你好！根據(jù)你的描述屬于精神與心理因素~煩躁、焦慮，請問這種情況有多長時間了，你的生活中有重大事件發(fā)生嗎，使你受到了強烈的刺激或嚴(yán)重的傷害嗎？建議：放松心情，調(diào)整心態(tài)，淡然面對一切事物。遇事多與父母溝通，多與朋友交流。保證充足的睡眠，多做戶外運動。