健康咨詢描述: 老是心跳快,晚上睡覺呼吸困難怎么辦,好難受啊?。?!老是睡不著,
您好,根據(jù)您的提問,建議您睡前可以用溫水泡腳,洗熱水澡等方式提高睡眠質(zhì)量,注意休息,保持充足的睡眠,不要飲酒,不要吃辛辣刺激的食物。正常心率是每分鐘60到100次,如果心跳快,您可以測量一下心率。
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