健康咨詢描述: 和朋友扳手腕,從來都是我贏,而且贏得很輕松。到最近幾天扳手腕的時(shí)候總感覺發(fā)了全力,手臂也是感覺有力量的,可是就是沒有之前那種效果,甚至這段時(shí)間經(jīng)常不能取得勝利。我想請問一下這是怎么回事?因?yàn)槲沂莻€(gè)運(yùn)動(dòng)員,所以希望能有答案!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這個(gè)情況不能說明什么問題的。
指導(dǎo)意見:
畢竟自己也沒有什么不適癥狀,自己注意上肢的力量鍛煉就行。希望能給你幫助。
可我的教練說我是訓(xùn)練過度!這是為什么?
這個(gè)與訓(xùn)練過度關(guān)系不大
病情分析:
你好,很高興為你解答,首先你要增強(qiáng)自己的信心。從心理上就要有必勝的信心!
指導(dǎo)意見:
在比賽時(shí)不能感到有點(diǎn)吃力就有放棄的,認(rèn)輸?shù)男睦?。同時(shí)加強(qiáng)你的體育鍛煉,加油哦!
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