主要是雞胸請問有什么方法可以矯正

      您16歲這個(gè)年紀(jì)有雞胸脯，這是在生長發(fā)育過程中缺鈣的原因?qū)е碌?，現(xiàn)在骨頭已經(jīng)出現(xiàn)了變化，是沒有辦法矯正的了，只能是現(xiàn)在注意，多吃含鈣豐富的食物，比如蝦皮，豆腐，牛奶，芝麻醬，另外要，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，雞胸脯對您的身體健康不會造成影響，您沒有必要擔(dān)心。
      

      雞胸是一種常見的胸廓畸形，一般認(rèn)為與漏斗胸畸形一樣與遺傳有關(guān)，多數(shù)人認(rèn)為是肋骨和肋軟骨過度生長造成的，胸骨的畸形是繼發(fā)于肋骨畸形的。指導(dǎo)意見：影響呼吸循環(huán)的胸壁畸形，如漏斗胸、雞胸、胸肌裂等，除了畸形造成的精神負(fù)擔(dān)和性格影響以外，畸形本身對呼吸和循環(huán)功能的損害也需要手術(shù)糾正。其治療費(fèi)用是比較貴的，需要到整形外科進(jìn)行手術(shù)治療的。矯正手術(shù)費(fèi)用大概多少要看醫(yī)院的級別以及手術(shù)人員的級別來確定。一般的治療是補(bǔ)充鈣和維生素D，治療效果還是很不錯(cuò)的。多參加戶外活動，以促進(jìn)鈣的吸收。
      

      指導(dǎo)意見：
      雞胸是胸骨畸形的一種，是由于幼年時(shí)期體內(nèi)缺鈣留下的畸形，輕度的不影響心肺功能，嚴(yán)重的會影響到心肺功能。
      對于輕度的不影響心肺功能。幼年時(shí)注意適當(dāng)?shù)捏w型操的鍛煉會得到改善。
      對于嚴(yán)重的漏斗胸，或雞胸還是建議手術(shù)治療。
      你不嚴(yán)重就不需要手術(shù)治療了。
      
      以上是對“主要是雞胸請問有什么方法可以矯正”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以兩手握啞鈴反復(fù)做兩臂前舉運(yùn)動，仰臥，兩臂側(cè)平舉啞鈴反復(fù)做內(nèi)收運(yùn)動，兩臂支撐在吊環(huán)上，兩腳踩住固定在床上的橡皮帶，反復(fù)做壓十字運(yùn)動
      

      你好。關(guān)于雞胸的矯正，尚且沒有太好的辦法和措施建議您還是要在身體和胸部肌肉的鍛煉上下功夫增加胸部肌肉的張力從而達(dá)到塑形的效果。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，較輕的雞胸可以釆取雙手互推、雙手推膝、雙手夾提重物，叉腰含胸、雙手?jǐn)D壓、寬撐距府臥掌、平臥寬握距推舉、平臥擴(kuò)胸等方法。