每晚睡醒一覺翻身是全身疼

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于長期低頭伏案工作，頸肩部著涼，或者熬夜失眠，缺乏體育鍛煉等導(dǎo)致。夏季來臨，建議不要老待在空調(diào)房里，夜晚防止著涼，每天有氧運(yùn)動半個小時以上，必要時到醫(yī)院查一下抗o，血沉等。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腰椎間盤突出壓迫引起的疼痛，建議去醫(yī)院骨傷科就診，拍片檢查，確診病因后再對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要避風(fēng)寒，注意保暖，多曬太陽，臥硬板床休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，忌生冷寒涼飲食，多吃強(qiáng)腰健骨的食物。
      

      病情分析：
      你要是混身痛和下肢麻木，這不是好的現(xiàn)像，要注意診斷和治療，這些都是循環(huán)不暢所致。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到正規(guī)醫(yī)院去做個心電圖，和腰椎頸椎的CR片，看看骨質(zhì)情況，有沒有壓迫神經(jīng)，
      醫(yī)生詢問：
      早治早好
      
      以上是對“每晚睡醒一覺翻身是全身疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，睡醒后全身疼痛考慮是勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收每天多吃含鈣高的食物。每天睡覺前用溫水泡泡腳起到緩解睡眠的作用。