腰酸背痛怎么辦？

      腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降?？梢允秤茫哂醒a腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，手淫是青春期正常的生理現象，每周一兩次是可以的，盡量不要過頻。
      指導意見：
      建議服用補腎填精丸，同時要減少手淫次數，多吃補腎壯陽的食物，多鍛煉身體，盡量不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你所訴說的情況，適度的手淫，不會對身體造成傷害可以緩解長期的性壓抑。
      指導意見：
      但是凡事都有個度當次數過多的時候就會到成身體一定程度的不舒服。像你的這種情況，我建議你先不要把使用藥物或者太過于擔心，把手淫戒掉以后觀察一段時間，如果身體癥狀逐漸減輕或者好轉的話，就不用管它了。
      
      以上是對“腰酸背痛怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，跟你您說的情況，21歲男生出現性生活時腰酸背痛，需要注意休息，控制手淫頻率，適度增加體育鍛煉，增強體質，合理營養(yǎng)，必要時就診當地正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用六味地黃丸等藥物，滋陰補腎，進行辯證治療。祝健康順利。
      

      病情分析：根據你描述的這些情況來看，偶爾的手淫不會影響正常的健康，但過于頻繁的則有可能導致男性的腎虛早泄等。
      指導意見：建議先戒除手淫的行為，或者減少手淫的頻率，多參見鍛煉，增強體質，多數是可以逐漸恢復正常的。可以酌情服用腎寶片，金貴腎氣丸，右歸丸等中成藥調理。