有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我的眼睛經(jīng)常感到疲勞總有想睡的感覺而且還伴有頭悶不

我的眼睛經(jīng)常感到疲勞總有想睡的感覺而且還伴有頭悶不

男 | 16歲 2018-06-21 06:42:22 9人回復 來自周口市

健康咨詢描述: 我的眼睛經(jīng)常感到疲勞總有想睡的感覺而且還伴有頭悶不清醒總是昏昏沉沉的請同這是為什么?

醫(yī)生回復區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-06-21 07:00:00 我要投訴

      小伙子你好,你的情況可能是學習壓力大引起的,建議通過堅持適度運動,臨睡前做做全身肌肉的放松練習,經(jīng)常做做閉目養(yǎng)神的動作,可以緩解的,必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查診治
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-06-21 07:02:18 我要投訴

      你好,孩子,從你描述的狀況來看,特別的粗噪判斷不清楚。建議還是到醫(yī)院去綜合的看一看,看看眼睛是不是有什么問題,看看身體是否缺乏什么元素?排除身體原因之外,就可能是心境的問題,就是你平時有沒有心勁兒?有自己的學習目標,就可能時刻充滿了生機
      

孟慶芬
孟慶芬 主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,無痛人流,宮頸疾病,不孕不育,婦科常見疾 幫助網(wǎng)友:25450稱贊:38
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2018-06-21 06:47:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要擔心放松心情,現(xiàn)在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導意見:
      現(xiàn)在這種情況建議平時一定加強鍛煉增加身體抵抗力,不要長時間的用眼,適當?shù)男菹?br />      
      以上是對“我的眼睛經(jīng)常感到疲勞總有想睡的感覺而且還伴有頭悶不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 對足月臨產(chǎn),過期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱贊:40
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2018-06-21 06:49:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺疲勞、頭悶不清醒昏昏沉沉的,多考慮與氣血虛有關
      指導意見:
      合理作息,不要熬夜,均衡營養(yǎng),不要挑食偏食,適量運動,如果條件允許,看看中醫(yī)吧
      

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長: 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網(wǎng)友:23027稱贊:5
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2018-06-21 06:56:31 我要投訴

      病情分析:
      這種情況跟你的飲食生活習慣關系很大,畢竟你現(xiàn)在學習壓力非常的大。
      指導意見:
      所以我的建議你還是多休息,一定要睡午覺,然后的話我建議你口服一下安神補腦顆粒。
      

馬淑紅
馬淑紅 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,熟練掌握各種計 幫助網(wǎng)友:48242稱贊:26
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2018-06-21 06:58:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況初步考慮是有神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導意見:
      建議注意休息,規(guī)律生活習慣,保持心情愉快。吃中藥進行調(diào)理一段時間為好的,祝健康。
      

刁鳳玲
刁鳳玲 醫(yī)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、產(chǎn)前檢查、不孕不育、月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:6500稱贊:6
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2018-06-21 06:59:03 我要投訴

      病情分析:
      你所描述的問題是眼睛經(jīng)常感到疲勞,頭悶不清醒,總是昏昏沉沉的,怎么回事?希望得到幫助。
      指導意見:
      您好,你的癥狀考慮是學習緊張,壓力大或熬夜引起的眼疲勞,建議多休息,不要熬夜,保證充足睡眠,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,飲食清淡,忌油膩和辛辣刺激食物,慢慢恢復,希望能幫到您。
      
      以上是對“我的眼睛經(jīng)常感到疲勞總有想睡的感覺而且還伴有頭悶不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董學義
董學義 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:1066
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2018-06-21 06:59:15 我要投訴

      你的身體素質(zhì)有需要加強,晚上有沒有熬夜的習慣?習慣體育活動嗎?建議你從這兩個方面做起,一是加強體育鍛煉,讓身體強壯起來,而是少熬夜,熬夜是最耗身體的了。
      

劉美花
劉美花 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子教育、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:54
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2018-06-21 07:06:58 我要投訴

      您好,是不是最近睡眠不足?或者說用眼過度?比如看書、學習、玩手機、或者其他,還有玩游戲大腦一直處于高度興奮緊張的情況下也會如此,現(xiàn)在的電子產(chǎn)品也多,多種原因會導致您的情況,那具體是哪一項我想您應該知道了吧?做好相應改善計劃,提高自控力,待觀察。
      

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