我們倆個家長都不高，問怎么讓孩子長高

      這位咨詢者你好。根據(jù)您所提出的問題回答。身高與遺傳，營養(yǎng)和后天運動都有一定的關(guān)系，建議營養(yǎng)均衡，睡覺之前喝純牛奶，每天堅持打籃球一個小時，促進長高。
      

      病情分析：
      比智高是國藥準字號藥品，在藥監(jiān)局有備案，確實是有一定的藥效的，但不是長高的效果。比智高在說明書上寫的作用非常明確，就是兒童和孕婦補鈣用的。不能促進長高。
      指導(dǎo)意見：
      長個都是根據(jù)自己的骨質(zhì)發(fā)育來定的，藥物只能起到輔助作用，效果也不是太明顯的，建議平時多加強運動，保證孩子的睡眠，注意飲食均衡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)，鍛煉有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，增加營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多運動，多鍛煉，這樣對身體身高很重要。
      
      以上是對“我們倆個家長都不高，問怎么讓孩子長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      后天的營養(yǎng)成分也有很大的作用，你平時就給孩子適當(dāng)吃點瘦肉雞蛋，牛奶，每天牛奶不能斷，然后營養(yǎng)成分跟上了以后，就容易長高了。
      指導(dǎo)意見：
      平時要帶著孩子適當(dāng)?shù)某鋈ュ憻捝眢w，每天半小時的鍛煉就可以，保證營養(yǎng)，增強鍛煉身體，長個子的可能性就很大的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，寶寶長高需要平時適當(dāng)?shù)倪\動。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議多讓孩子去戶外活動，平時營養(yǎng)均衡不要挑食每天適當(dāng)?shù)倪\動多參加體育活動。適當(dāng)?shù)难a充鈣劑多曬太陽促進鈣吸收。
      

      病情分析：
      你好，寶寶的身高有很大一部分來自于父母的遺傳基因，后期營養(yǎng)鍛煉也很重要
      指導(dǎo)意見：
      藥物方面如果孩子不缺鈣，發(fā)育正常就不建議經(jīng)常服用，平時多加強鍛煉，奶粉，龍牡壯骨顆?？梢院纫欢螘r間
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的敘述你擔(dān)心，你的寶寶的身高。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要擔(dān)心，現(xiàn)在的孩子，因為營養(yǎng)都好，每個孩子都會長得很高。建議給孩子多吃瘦肉魚類，肉類，蛋類，富含高蛋白質(zhì)的食品。多吃蔬菜水果補充維生素。盡量不要給孩子吃那些燒烤、小食品、外賣、肯德基等等食品。只要孩子營養(yǎng)均衡，經(jīng)常鍛體育煉，經(jīng)常打籃球，他的個子一定會很高。
      
      以上是對“我們倆個家長都不高，問怎么讓孩子長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的孩子多大了？在青春發(fā)育前，可以去婦幼保健院查下生長激素水平，是否可以用點生長激素，
      指導(dǎo)意見：
      建議，飲食上，建議補充含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)豐富的食品，如雞蛋、牛奶、肉類、豆制品，也可多食用鈣鋅含量豐富的食物。平時多做戶外運動都有
      

      病情分析：
      你好，影響身高的因素很多，如遺傳，營養(yǎng)，體育運動，生活習(xí)慣，種族等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先要保持充足的睡眠，這是重要途經(jīng)，多吃豆類蛋類牛奶瘦肉等及含維生素的蔬菜水果，適當(dāng)補充鈣劑維生素，多選有利于長高的運動如游泳羽毛球乒乓球單桿等等愉快的心情。父母的身高不是影響身高的唯一因素。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳，營養(yǎng)，生活環(huán)境，運動鍛煉，飲食等都有關(guān)系，遺傳起定性的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議，避免焦慮緊張，正規(guī)醫(yī)院沒有這方面的藥物，有可能是激素或騙人的，多吃魚肉蛋奶，保證充足的睡眠，多做跳躍，打球等動作。