健康咨詢描述: 長期不吃蒜,不吃洋蔥對人體有什么危害,吃什么可以代替?
你好,很高興為你解答!根據(jù)你所描述的情況,每一個人都有自己偏愛的食物和自己不太喜歡吃的食物,對身體不會有多大的傷害,也不需要刻意的吃什么去代替,只要正常飲食就可以。
病情分析:
病情分析:
蒜中含有殺菌成分,吃了對身體有益處,不吃也沒壞處。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
您好,可以平時多吃蔬菜水果就行,涵蓋了蔥蒜中的營養(yǎng)成分了。祝您健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的,長期不吃蒜,具體對人體也什么影響。但蒜的好處很多。
指導(dǎo)意見:
蒜能有很強(qiáng)的殺菌能力,在空氣中氧化能生成大蒜素,有很強(qiáng)的抗癌抗菌能力,對腸道的保護(hù)能力也很好,適當(dāng)?shù)某詫ι眢w有好處!
以上是對“長期不吃蒜,不吃洋蔥對人體有什么危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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