健康咨詢描述: 腰腹吸脂倆個(gè)月,喝了酒,感覺肚子越來越大,像是反彈了,要怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,做了腰腹吸脂,兩個(gè)月后喝了酒,感覺肚子越來越大,像是反彈,這種情況下你要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),做仰臥起坐和俯臥撐運(yùn)動(dòng),控制飲食,不要吃油膩油炸的食物,也不要喝啤酒,晚飯的主食不要吃,只吃一個(gè)蘋果代替,這樣才可以減肥。
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