請問這種情況在飲食上應(yīng)該注意多吃什么

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述和發(fā)的圖片來看，你貧血了，并且是缺鐵性貧血。你有沒有出血的癥狀呢？吃飯好不好呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果有出血的癥狀，就必須查清病因，對癥用藥治療，飲食要注意，多吃瘦肉和雞蛋，多吃新鮮蔬菜和水果。避免勞累。
      

      根據(jù)你的化驗(yàn)結(jié)果顯示可能有病毒的感染，如感冒，或者是藥物的影響，有中度的貧血癥狀，建議你多吃一些紅棗核桃，有條件可以口服阿膠膏，改善貧血的情況
      

      病情分析：
      這種情況來說，要注意，盡量的以均衡的飲食和營養(yǎng)搭配為主。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng)來提高身體素質(zhì)，注意均衡飲食和營養(yǎng)的補(bǔ)充，避免過度勞累。
      
      以上是對“請問這種情況在飲食上應(yīng)該注意多吃什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！