我未成年但是我的屁股很大

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況下考慮最好進(jìn)行一下運(yùn)動(dòng)的減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免久坐，盡量多進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)比如跑步，游泳等。并注意飲食習(xí)慣的改變，多吃新鮮水果蔬菜，減少高熱量高蛋白食物的攝入。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，可以用以下方法：
      1、注意平時(shí)多加運(yùn)動(dòng)。每天晚上吃完飯后，可以出外小跑，然后散散步，不愧為最好的選擇，因?yàn)榕懿侥芟闹?，能夠達(dá)到很好的減臀的效果
      2、健康的飲食習(xí)慣。減肥的話(huà)不能胡亂的節(jié)食，少吃煎炸、油膩食品以及甜點(diǎn)食品，多吃蔬菜水果，蔬菜水果具有促消化的作用，能夠消耗體內(nèi)多余的油脂，達(dá)到修身的作用
      

      蒙牛慢燃纖維奶昔代餐的功效和好處：
      1.科學(xué)減肥，只減脂肪，保護(hù)肌肉和水份：首先減的是腰腹部，不腹瀉。不是表象瘦，而是真正做到減脂肪。符合人體自身的代謝規(guī)律，所以不反彈。
      2.蒙牛重點(diǎn)打造，食用非常安全：是世界上唯一連孕婦都可以食用的減肥產(chǎn)品。由純天然草本植物提練萃取，不含任何有害成份和藥物，經(jīng)過(guò)多年的考驗(yàn)，證實(shí)無(wú)副作用。NBA等世界著名體育組織在用。
      3.科學(xué)配方，營(yíng)養(yǎng)全面，而且好吃：蒙牛慢燃纖維奶昔中含豐富的營(yíng)養(yǎng)，可不是一般的復(fù)合維生素?；謴?fù)脂肪細(xì)胞代謝，徹底切斷減肥反彈的根源；還能改善新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使您減肥更快速、精力更充沛、皮膚更光澤。
      4.效果明顯，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠：因?yàn)槭谴?，所以更為?jīng)濟(jì)。把一日兩餐費(fèi)用省了，是全球最好的細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)代餐，您無(wú)需再購(gòu)買(mǎi)那些昂貴但營(yíng)養(yǎng)匱乏的食物。
      
      以上是對(duì)“我未成年但是我的屁股很大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，建議控制一些飲食，多鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是你什么時(shí)候這種情況，建議不要久坐，就使臀部肌肉松弛?？梢远嘧霭攵椎淖藙?shì)運(yùn)動(dòng)
      

      你好，最健康的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)和控制飲食相結(jié)合，平時(shí)一定要注意控制飲食，減少熱量的攝入，每周保持3到5次半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣減肥的效果才是最好的。另外可以通過(guò)做深下蹲，或者提肛動(dòng)作，提高臀部肌肉的彈性。