我最近總覺(jué)得恍惚，頭昏昏沉沉的

      病情分析：
      朋友，你好，根據(jù)你的描述情況你不要太緊張，不要過(guò)度的去懷疑自己有病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      朋友，你可以積極參加社外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，做自己有意義的事。如果實(shí)在不行，可至正規(guī)醫(yī)院心理科醫(yī)生那尋求幫助哈。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。根據(jù)你的描述。你的情況可能是因?yàn)楦窝澨摚问B(yǎng)而導(dǎo)致的一些癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先去醫(yī)院的中醫(yī)科門(mén)診看醫(yī)生。由醫(yī)生切脈辨證后再對(duì)癥治療。必要時(shí)再去咨詢(xún)心理科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在狀況的描述，大概是因?yàn)闅庋?yīng)不足引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)一定到戶(hù)外做有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多飲水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素和足夠能量，給予高蛋白飲食，提高機(jī)體免疫力
      
      以上是對(duì)“我最近總覺(jué)得恍惚，頭昏昏沉沉的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！