健康咨詢描述: 由于我的工作性質(zhì),常年面對電腦,這幾年智能手機(jī)又這么發(fā)達(dá),天天抱著手機(jī)看,導(dǎo)致我的頸椎越來越不好,已經(jīng)出現(xiàn)頭暈、視力下降、脖子和肩膀酸疼的情況,晚上睡眠質(zhì)量也很差。去醫(yī)院檢查是頸椎生理曲度變直,c3c4c5椎間盤膨出,硬膜囊輕微受壓。我現(xiàn)在正在用自然曲度頸椎治療儀,感覺用了以后脖子變輕了,頭也清醒一些,但是頸椎的曲度能恢復(fù)過來嗎?
想得到怎樣的幫助:頸椎的曲度能恢復(fù)過來嗎?
頸椎的曲度是不能夠恢復(fù)了,千萬不要被他們的過分宣傳所迷惑。你現(xiàn)在有明顯的頸椎病表現(xiàn),對于頸椎病來說特別是年輕的患者注意避免反復(fù)發(fā)作加強(qiáng)日常的保護(hù)這才是最重要的。建議您在頸部外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,熱敷,按摩,針灸等理療也可以放松頸部肌肉,減輕癥狀。關(guān)鍵是在日常生活中的預(yù)防,一定要避免頸部長時間保持一個姿勢,不要長時間的伏案工作、學(xué)習(xí)、操作電腦、玩手機(jī),半小時或一小時,轉(zhuǎn)動頸椎,休息時避免高枕。
病情分析:
由于工作問題。面對著電腦,頸椎是有。一些考慮是由于頸椎病引起來的。
指導(dǎo)意見:
你好,你的這種情況,建議你平常少用手機(jī)和電腦,平常要注意多休息,最好是要多臥床休息。
你好,這種情況建議平時一定注意,盡量避免低頭看手機(jī),看電腦等,平時每工作半小時做五分鐘的頸椎操,保持良好的坐姿,平常多注意運(yùn)動,鍛煉身體,曲度恢復(fù)的可能性不大,但是可以緩解加重。
以上是對“自然曲度頸椎治療儀靠譜嗎?真能恢復(fù)曲度?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
首先要堅(jiān)持使用,頸椎的曲度是可以矯正復(fù)位的。頸椎曲度變直是由于長期不正確姿勢導(dǎo)致頸部肌肉勞損、椎體失穩(wěn)造成的。同時椎間盤由于慢性勞損和年齡增長的退行性變化導(dǎo)致膨出、甚至突出。牽引需要繼續(xù)做,要立即調(diào)整不良姿勢、避免頸部長時間一個動作,多運(yùn)動,選擇合適的枕頭,堅(jiān)持做頸椎保健操,加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉,增加頸椎穩(wěn)定性。
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