醫(yī)生，我臉上有一顆痣
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我臉上有一顆痣，就是強迫癥，要反復(fù)的去摸它，而且很強迫，一定每天保證要摸三小時以上，覺得如果不做，上天會不會讓你死，然后我給自己定了一個時間，就是今年的5,6月和明年的5,6月，每天至少摸三個小時。但自己真的不想這樣做，很煩惱。然后我告訴自己這是強迫癥，就打算不再重復(fù)強迫動作了，但是當(dāng)時有點緊張，一直想著如果你不做，上天會不會讓你死的這個念頭。然后腦子里就忽然有一個想法而且還是第一次有關(guān)于死后的想法，就是人生前如果明明想到要做的事，而且完全可以完成的，你沒有做，那死后會不會繼續(xù)讓你完成這件事。我真的很怕，然后一直糾結(jié)。
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你好，你的這個情況可以算是一個強迫的行為，而且腦子里一直有這種揮之不去的念頭，自己知道想去控制這個行為，但是又有一個想法告訴你，你不這樣做就會有不好的后果，所以你一直處在這種狀態(tài)之中，建議去專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)來做一段時間的治療。
那強迫癥患者第一次有這種想法是強迫癥患者的正常表現(xiàn)嗎
強迫癥患者的表現(xiàn)就是總有強迫的想法和行為，第一次出現(xiàn)就應(yīng)該是一個警示，但是這些表現(xiàn)都是不正常的。
警示，什么警示
就是說當(dāng)您第一次出現(xiàn)強迫癥狀的時候就是一個警示，我覺得自己總是出現(xiàn)了這個想法是不是一種強迫的癥狀，就是自己要意識到。
所以說還是因為自己有強迫癥才會這樣想嗎
是的，一般因為強迫癥才會有這種強迫的想法和行為，所以當(dāng)自己出現(xiàn)的時候就要意識到了
看起來你的這種強迫癥，既有強迫性思想，又有強迫行為。這種情況讓你很痛苦，卻又無法擺脫。強迫癥反應(yīng)的是一個人內(nèi)心的沖突。治療的核心就在于接受這個癥狀。要訣就是兩點：1.不怕它2.不管它。當(dāng)然，這個是很難自我調(diào)整的。你可以尋求心理醫(yī)生的幫助，接受心理治療。
那強迫癥患者第一次有這種想法是強迫癥患者的正常表現(xiàn)嗎
是的，可以有這種想法的。
醫(yī)生，那第一次出現(xiàn)的想法不一定是真的嘍
對，不一定是真的。
所以當(dāng)一個人緊張的時候，而且當(dāng)時還在想你停止強迫行為的時候上天會不會讓你死的想法的時候，出現(xiàn)一般時候不會有的恐怖想法（你現(xiàn)在不做，死后會不會也讓你繼續(xù)做），或許這個想法是第一次出現(xiàn)，這是正常的嗎
這是正常的現(xiàn)象，當(dāng)你過于緊張的時候，是很有可能出現(xiàn)恐懼念頭的。
恩，醫(yī)生，我就是害怕我第一次有這個想法竟然是因為強迫癥，然后害怕真的是我想的那樣。
所有的想法都是可以有的。不怕它不理它。這種念頭就自然不會對你造成影響。
所以說是因為我有強迫癥，然后害怕，才會出現(xiàn)關(guān)于死后會不會怎么樣這種恐怖的想法的嘍
是的。接受這個想法就可以了。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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