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我一直瘦瘦的像個皮包骨頭

男 | 29歲 2018-05-20 02:07:26 3人回復來自紹興市

健康咨詢描述：我一直瘦瘦的像個皮包骨頭，我想讓自己很有力量更健康一些！我我不小了！瘦了那多年，我總可以跟著醫(yī)師好好健偉吧

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2018-05-20 06:45:10 我要投訴

你好!很高興為你回答問題！根據(jù)你描述的情況，你可以適當增加飲食，可以健身鍛煉，使自己強壯起來，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?

婁保鋒濰坊市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 醫(yī)學科普及臨床麻醉，疼痛診療，麻醉和手術(shù)術(shù)前狀態(tài)評幫助網(wǎng)友：12423

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2018-05-20 06:19:36 我要投訴

你好，你首先需要調(diào)整平時的生活飲食習慣，多吃點富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉，雞蛋，海鮮。配合適當?shù)捏w育鍛煉，規(guī)律作息，不熬夜

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2018-05-20 06:44:41 我要投訴

你好，您的情況應該就診醫(yī)院抽血化驗甲狀腺功能，排除一下甲亢。適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)。多注意鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持愉悅的心情，祝你早日康復。
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