我近視眼，身體抵抗能力差

      病情分析：
      你好，喝牛奶促進(jìn)可以促進(jìn)長身高還可以提高免疫力的，最好是每天都喝
      指導(dǎo)意見：
      身體抵抗力差是可以多喝牛奶的，同時多運(yùn)動鍛煉身體來改善一下，不用太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，根據(jù)你的描述，每天一杯正常人用量就可以。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意休息避免勞累，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充水分增加抵抗力，多食水果蔬菜，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，可以每天早上喝一瓶牛奶，大概是250毫升就可以了，這種情況再吃一個雞蛋會更好
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況的話，關(guān)鍵是要多運(yùn)動鍛煉身體，平時以清淡飲食為主，要注意多運(yùn)動多活動。
      
      以上是對“我近視眼，身體抵抗能力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的近視眼，身體抵抗力弱?？梢院扰Ｄ萄a(bǔ)充蛋白
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的情況，多吃含維生素A、B的食物。均衡營養(yǎng)，合理膳食。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，每天1杯牛奶即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)吃瘦肉，雞蛋，魚蝦，等優(yōu)質(zhì)蛋白。多參加體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)。合理科學(xué)用眼，不要長時間的玩電腦手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況身體抵抗能力差喝牛奶對身體是有宜的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食及作息，飲食要均衡營養(yǎng)，牛奶每日可以喝200ml左右。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是喝牛奶是有利于健康的，
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，成年人一天應(yīng)喝400~500毫升，也就是兩袋牛奶，但至少要喝250毫升左右。
      
      以上是對“我近視眼，身體抵抗能力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體描述，有一些體虛抵抗力低等一些癥狀，還需要結(jié)合具體加強(qiáng)營養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要改善飲食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)維生素豐富食物，雞肉雞蛋牛肉等，也可以喝牛奶需要堅(jiān)持喝些，每日一杯三百至四百毫升左右就可以的，