健康咨詢描述: 總是會感到皮膚上頭皮上有零星幾點的刺激感(尤其在所有水管旁邊),感覺類似被細(xì)小的水滴濺到,但沒有濕潤感(因此也類似被電到)。我患有潔癖強迫癥,總認(rèn)為這種就是下水管破裂噴濺到我身上的,但是周圍同學(xué)舍友都說沒有,是我強迫癥的心理作用嗎?
病情分析:
從你說的情況看,應(yīng)該是強迫癥的心理作用,最好是看一看心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)你吧
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,如果不想看醫(yī)生,也可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào),平時多聽聽音樂,聊聊天,多參加體育鍛煉,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力
是的,從你描述的情況來看,確實是強迫癥的癥狀表現(xiàn),建議做一段時間的心理治療。如果對于生活沒什么大礙,也可以和癥狀和平共處。完完全全的順其自然,不排斥不控制。
我現(xiàn)在心里清楚如果水管漏水,里面的臟水不可能只飛濺出來幾滴。但是還是忍不住想,會不會有極小的可能性發(fā)生在自己身上……這種情況算嚴(yán)重嗎
是否嚴(yán)重,主要看你自己的感受。如果你覺得這樣想一想也沒什么,只是想一下而已。但是,如果你自己覺得非常痛苦,那就嚴(yán)重。
情況持續(xù)多久了昵?
可以去診療的科室有心腦血管科,精神心理科!另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時,選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一谷維素,B1,中藥一一定坤丹!
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
可以體會到你的感受!咱先試試來體驗一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
以上是對“總是會感到皮膚上頭皮上有零星幾點的刺激感(尤其在所”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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