臉上發(fā)黃沒光度，也沒精神

      病情分析：
      你好，你的情況晚上睡不著。沒有精神心理壓力大是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。谷維素片，安神補(bǔ)腦液。如果時(shí)間比較長癥狀比較明顯，可以同時(shí)做心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想的壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。如果方便每天可以出去鍛煉散步或者慢跑。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你有可能是神經(jīng)衰弱引起的輕度失眠，建議你能養(yǎng)成一個(gè)很好的作息習(xí)慣，早睡早起，做適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，睡眠充足以后臉色發(fā)黃，沒精神也會(huì)得到改善。
      

      病情分析：
      你好，就你的癥狀可能是睡眠不足的原因引起的，可能與你晚上失眠睡不著，壓力大有關(guān)系，可能也說明你有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。你可以服用谷維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，同時(shí)服用健腦補(bǔ)腎丸，如果失眠癥狀明顯，必要時(shí)需要應(yīng)用鎮(zhèn)靜的藥物促進(jìn)睡眠，也可以采取中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以繼續(xù)觀察，如果癥狀持續(xù)或者加重，及早到醫(yī)院檢查，查找原因，針對(duì)性的治療。
      
      以上是對(duì)“臉上發(fā)黃沒光度，也沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，您的癥狀是由于壓力過大，思慮過多導(dǎo)致神經(jīng)緊張，而引起了失眠，睡眠不好就會(huì)容易使人精神不振，面容憔悴，建議你多參加一些有益的活動(dòng)，多和朋友交流，保持心情愉快，這樣對(duì)于現(xiàn)在的狀態(tài)的調(diào)整有很大的作用！