腰椎病的預(yù)防要做哪些準(zhǔn)備

      病情分析：
      考慮為腰椎病的情況發(fā)生，因椎間盤突出壓迫神經(jīng)從而引發(fā)了腰腿疼痛的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進行腰部熱敷理療及外敷骨痛貼膏，并口服萬通筋骨片，布洛芬膠囊及壯骨關(guān)節(jié)丸等藥物治療。
      

      您好，日常的生活和工作中，要注意勞逸結(jié)合，千萬不要過度的勞累，這樣很容易造成腰椎部的形成。頸部、腰部是人體的運動中心，過度勞累，特別是頸、腰部的長期勞累和腰部的超負荷使用一定會造成頸腰椎肌肉，韌帶和關(guān)節(jié)等的損傷而出現(xiàn)頸肩腰腿痛。預(yù)防腰椎病的發(fā)生這也是應(yīng)該要做到的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說這種情況。腰椎增生，是一種退行性病變。
      指導(dǎo)意見：
      有些疾病也是防不勝防。盡量過度勞累，久坐久站，營養(yǎng)不良，都會有一定的影響。有些疾病沒有前期癥狀。沒法預(yù)防。
      
      以上是對“腰椎病的預(yù)防要做哪些準(zhǔn)備”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，注意自我調(diào)節(jié)，避免長期做反復(fù)固定動作，勞動部門應(yīng)規(guī)定最大負荷量，避免脊柱過載，養(yǎng)成良好的起居、生活姿勢習(xí)慣。如避免高枕睡眠。祝你身體健康。