健康咨詢描述: 本上上晚班以前天天失眠現(xiàn)在天天昏昏沉沉的感覺白天黑夜不分臉色蠟黃是失眠原因?
病情分析:
你好,你這樣的失眠一般和長(zhǎng)時(shí)間上夜班,導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂有關(guān),可服用一些安神補(bǔ)腦的藥物的
指導(dǎo)意見:
建議注意調(diào)整睡眠時(shí)間,以免影響身體健康,要保證充足的睡眠,創(chuàng)造良好的性生活環(huán)境
抑郁癥是以情緒低落為主要癥狀,患者常表現(xiàn)出悲傷、低沉的狀態(tài),常常表示自己莫名其妙心情不好,高興不起來(lái),會(huì)有無(wú)用、無(wú)助和絕望感。
還會(huì)發(fā)生認(rèn)知障礙和思維遲緩,患者會(huì)有注意力、記憶力下降或認(rèn)知扭曲,對(duì)各種事物均做出悲觀解釋,認(rèn)為周圍一切都是灰色的,對(duì)于人們所表述的事物接收反應(yīng)遲鈍。
患者會(huì)經(jīng)常因?yàn)槎↑c(diǎn)兒小事兒自我責(zé)備,鉆牛角尖,而且還對(duì)以前喜愛的各種活動(dòng)缺乏興趣,不愿與人接觸。
嚴(yán)重者會(huì)有幻覺和妄想,還會(huì)出現(xiàn)自殺的想法和行為,認(rèn)為活著特沒意思,活著很痛苦,倒不如死去,會(huì)尋找一些自殺的方法。
伴隨癥狀有無(wú)精打采、疲乏無(wú)力、失眠、食欲不振、體重減輕、性功能減退等。建議:就診精神科,排除一下心理方面。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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