本人16歲高一，從初一到高一三年每天打一次飛機

      身高的增長主要靠生長激素進行調(diào)節(jié)，而生長激素的分泌與運動和睡眠有關(guān)系，在運動時生長激素分泌旺盛，在深睡眠時生長激素分泌旺盛，所以要適當增加運動，比如跳繩，跑步，打球當跳躍式的運動，每天不要熬夜，按時睡覺
      

      你好，如果你戒掉手淫，而且要按時休息，不要熬夜，飲食上多吃點新鮮的水果蔬菜，多吃點有營養(yǎng)的食物，補充上鈣片，多參加跑步打球等運動，是可以改善身高的。
      

      病情分析：
      這情況建議應該積極戒掉后還是可以逐漸會正常，注意休息，
      指導意見：
      建議應該合理的安排看一下，平時應該配合補鈣加強營養(yǎng)調(diào)理身體較好，同時建議多吃滋補的食物
      
      以上是對“本人16歲高一，從初一到高一三年每天打一次飛機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在臨床上，過度的手淫對身體的危害是很大的，所以一定要節(jié)制。
      指導意見：
      根據(jù)您的描述，你的情況與過度手淫關(guān)系很大。建議節(jié)制手淫，每周不能超過一次，多參加體育活動，適當多補充營養(yǎng)，養(yǎng)成一個好的生活習慣，相信長高不是夢。
      

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關(guān)系，手淫容易引起前列腺疾病，嚴重的話影響生育
      指導意見：
      上述情況建議戒除手淫，注意日常的運動鍛煉，補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，多進行彈跳運動，不放心的話可以去檢查下骨骺線情況
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁的手淫，是會導致腎精虧虛，而引起身體的發(fā)育異常。
      指導意見：
      首先建議您戒掉手淫的習慣，以后加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，身體是可以再長高的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況身高的發(fā)育一般在青春期。
      指導意見：
      你的這種情況可以戒除不良的手淫，生活習慣觀察看看，最好到醫(yī)院查一下骨骺線線是否閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合的話考慮再次長高的幾率不大。
      
      以上是對“本人16歲高一，從初一到高一三年每天打一次飛機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，補充鈣劑及維生素D，適度進行體育鍛煉，發(fā)揮身高潛能
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述有手淫的習慣，頻繁的手淫會造成身體發(fā)育不良。
      指導意見：
      你好，建議你戒掉手淫的壞習慣，可以通過鍛煉和增加飲食，達到增高的目的，平時多喝牛奶，豆類制品。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，每個人發(fā)育的早晚都不一樣，建議你增加營養(yǎng)運動。
      指導意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議您補鈣曬太陽，增加營養(yǎng)，適當?shù)倪\動，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。