我和別人一起吃飯就臉紅

      考慮您適當(dāng)放松心情，多與身邊人進(jìn)行溝通，多參加戶外活動(dòng)運(yùn)動(dòng)，避免胡思亂想，適當(dāng)鍛煉自己，必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      一般情況下，心理素質(zhì)比較差，在意別人看法的人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)一種緊張或激動(dòng)感，并反射性地引起人體交感神經(jīng)興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，即表現(xiàn)為臉紅
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練。通過(guò)不斷的練習(xí)改變和調(diào)整來(lái)改善自己的癥狀。如果改善的不好，也可以申請(qǐng)家庭心理醫(yī)生的幫助
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述你這是由于性格決定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是多參加一些有意義的公眾活動(dòng)，鍛煉一下自己，消除緊張害羞的情緒。
      
      以上是對(duì)“我和別人一起吃飯就臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你跟別人吃飯會(huì)臉紅，可能與你性格內(nèi)向有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意在于自己的心態(tài)，沒(méi)有避免自卑，自信一些，努力提高自己各方面的能力。
      

      病情分析：
      我根據(jù)你說(shuō)的情況，年齡30歲出現(xiàn)現(xiàn)在的一系列情況，是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)你要多鍛煉，平時(shí)的話，要讓自己在，很多人的面前壯自己的膽，不要緊張，不要有壓力。