今天上午跑了一個(gè)800米后

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于之前不經(jīng)常鍛煉導(dǎo)致的呼吸道難受的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以好好休息一下，然后可以喝點(diǎn)溫水，使用熱毛巾熱敷一下面部，平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的跑800米后鼻子嗓子不舒服的癥狀看，應(yīng)該是用力通氣過(guò)度引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保持口腔衛(wèi)生多喝溫水，避免辛辣刺激上火食物，避免過(guò)度勞累緊張生氣，可以去醫(yī)院做心電圖檢查排除一下。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后，氣道過(guò)度擴(kuò)張導(dǎo)致的不適感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，多喝水，注意保暖，不要吃辛辣食物，多補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，避免受涼感冒
      
      以上是對(duì)“今天上午跑了一個(gè)800米后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得你由于跑步時(shí)張大嘴喘氣。引起呼吸道炎癥的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服些消炎藥?；蛘呷メt(yī)院呼吸科檢查一下。根據(jù)醫(yī)院大夫的意見(jiàn)，對(duì)癥治療。相信你馬上會(huì)好起來(lái)。
      

      病情分析：
      這是呼吸道粘膜充血水腫的表現(xiàn)，與劇烈運(yùn)動(dòng).呼吸道粘膜受到刺激有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，可以喝點(diǎn)白開(kāi)水，飲食以清淡好消化為主，平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      美女你好，看了你序述的情況，今天上午跑步800米后感覺(jué)鼻咽喉都不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，可考慮確水和平時(shí)活動(dòng)比較少，沒(méi)大問(wèn)題。建議多喝水，可用紅霉素軟膏涂鼻孔。祝你健康快樂(lè)。